PROPÓSITO DO RETIRO

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O Retiro do Espaço Conexão Yoga – Arte e Vida, tem o propósito de ajudar você a dar uma pausa na correria do dia a dia e entrar em contato com o seu interior amorosamente. Às vezes, não temos tempo de sentir e perceber o quanto é importante ter esse olhar para dentro, estar intimamente consigo. Portanto, esse será um momento especial de dedicação a si próprio.

Tudo foi pensado e preparado para levar você a outro estado de consciência. Será um encontro para acalmar a sua mente e se reconectar com sua essência, encontrar o seu propósito de vida e conhecer sua melhor versão, aceitando seus erros e acertos sem julgamento. Você é um ser maravilhoso e suas experiências te tornam um ser único.

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Você terá oportunidade de conhecer vários tipos de práticas e vivências que vão ajudar neste processo de autoconhecimento, proporcionando saúde mental, emocional, espiritual e física. Entrará em contato com pessoas que estão na mesma busca, trocará experiências com elas e estará também em sua própria companhia no meio da natureza.

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Neste retiro, serão vivenciadas algumas metodologias de Yoga: Sivananda, Yoga Restaurativa, Yoga Dance, Yoga Nidra. Também teremos diversos momentos de meditação, como meditação contemplativa, meditação ativa do Osho, meditação na chama da vela, meditação mântrica e caminhada do silêncio, além de rodas de conversa com compartilhamento de sentimentos e escuta amorosa.